हनीमून की अवधि आधिकारिक तौर पर फीकी पड़ गई है। आप दोनों ने कहा कि आप चिंगारी को कभी फीके नहीं पड़ने देंगे, लेकिन यहाँ आप धर्मी भाइयों के लिए जाम हैं …
“आप इसे न दिखाने की बहुत कोशिश कर रहे हैं,
लेकिन बेबी … बेबी, मुझे यह पता है,
तुम खो गए हो, उस प्यार भरे एहसास को,
वाह, वह प्यारा एहसास,
आपने उस प्यार भरे एहसास को खो दिया है,
अब यह चला गया, चला गया, चला गया… “
उस प्यार भरे एहसास को खोने की जरूरत नहीं है। अगर तुम पास होना इसे खो दिया, यह निश्चित रूप से पाया जा सकता है।
अपनी शादी में रोमांस, ऊर्जा और चिंगारी वापस लाने के लिए इन 4 युक्तियों को आजमाएं
1. एक दूसरे से जुड़ने के बारे में जानबूझकर रहें
इतने सारे जोड़े अपने साथी के साथ बातचीत करने और जुड़ने के लिए बस समय के सही होने का इंतजार करते हैं। हड़ताल करने के लिए एक क्षण की प्रतीक्षा करने के बजाय, उस क्षण को स्वयं बनाएं! छोटी शुरुआत करें और एक या दो सप्ताह के लिए दिन में 10 मिनट का समय निकालें और सब कुछ छोड़ दें और बस बातचीत करें। बातचीत को हल्का रखें, यदि आपको आवश्यकता नहीं दिखती है तो आपको किसी भी जीवाश्म भावनाओं को खोदने की ज़रूरत नहीं है। अपने वार्तालाप कौशल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इन 10 मिनटों को केवल आप दोनों के लिए अभ्यास के रूप में सोचें।
अपने फोन नीचे रखें, टीवी बंद करें और बस कुछ समय एक साथ बिताएं। जितना अधिक आप अभ्यास बातचीत की कला, सार्थक होने का समय होने पर यह उतना ही कम कठिन होगा। इस समय को अपने दिन में एक अनमोल प्राथमिकता बनाएं और धीरे-धीरे आप पाएंगे कि आपका भावनात्मक संबंध मजबूत होता जा रहा है।
2. जितनी बार बोलें उतनी बार सुनें
आपने ओवरप्ले किए गए क्लिच को सुना होगा जो कुछ इस तरह से होता है:
“भगवान ने हमें दो कान और एक मुंह दिया है ताकि हम जितना बोलते हैं उससे दोगुना सुन सकें।”
आप जानते हैं कि मुझे क्लिच के बारे में क्या पसंद है, हालांकि? वे अक्सर एक तरह से, आकार या रूप में सत्य होते हैं। एक रिश्ते में-नरक, में सब रिश्ते-हम इंसानों में चीजों के स्वार्थी पक्ष पर झुकाव की प्रवृत्ति होती है। हम बातचीत को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। हम हर तर्क में अपनी बात पर काम करने की कोशिश करते हैं। हम यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि हमारी आवाज सुनी जाए।
लेकिन खुद पर इतना ध्यान केंद्रित करने की कीमत अक्सर वह व्यक्ति होती है जो अब हमारी जागरूकता की कमी के कारण हमसे दूर महसूस करती है। एक शादी में, यह पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि न केवल अपने साथी को बोलते समय सुनें बल्कि वास्तव में उनकी बात सुनें। जब आप यह सुनने के लिए समय निकालते हैं कि उन्हें क्या कहना है और वे कैसा महसूस करते हैं, तो आप बेहतर तरीके से समझ सकते हैं कि वे कौन हैं और वे क्या चाहते हैं।
एक-दूसरे की बेहतर समझ के साथ, आपका बंधन वर्षों से अधिक मजबूत होगा। सब सिर्फ इसलिए कि आपने थोड़ा बेहतर सुनना चुना। यदि आप इसे होने दें तो यह एक महाशक्ति हो सकती है!
3. शारीरिक स्पर्श के माध्यम से अपनी भावनाओं को लंगर डालें
शारीरिक स्पर्श मनुष्य के बीच एक शक्तिशाली संबंधक है। यदि आपकी शादी में इसका उपयोग नहीं किया जा रहा है, तो यह एक कारण हो सकता है कि आप अपने साथी से इतना अलग महसूस करते हैं। यह सेक्स करने के बारे में भी नहीं है। हाथ पकड़ना, एक-दूसरे को गले लगाना, और एक-दूसरे को कंधा देना, ये सभी शारीरिक स्पर्श हैं। इन सरल शारीरिक संकेतों में से प्रत्येक एक दूसरे के लिए आपकी भावनाओं को और मजबूत कर सकता है।
जैसे आपने अपनी पहली डेट पर हाथ पकड़ा था, आपको उस दिन पैदा हुए उग्र जुनून की याद दिलाएगा। यह आपके मन को आपके जीवनसाथी के प्रति उसके अचेतन व्यवहार से जगाएगा और आप उनसे कितना प्यार करते हैं, इसके अनुरूप हो जाएगा।
अपने दिन की शुरुआत और शुरुआत करने के लिए गले लगाना और चूमना एक और बेहतरीन शारीरिक लंगर है जिसे कुछ जोड़े थोड़ी देर बाद नज़रअंदाज़ करने लगते हैं। अपने दिन की शुरुआत और अंत प्यार के एक कार्य के साथ करना अपने दिनों को बुक करने और अपने भावनात्मक दिमाग को उस संबंध के प्रति सचेत करने का एक शानदार तरीका है जो आप दोनों के बीच अभी भी मौजूद है।
4. क्षमा का सच्चा अभ्यास करें
जैसे-जैसे साल बीतते हैं, कई शादियाँ आक्रोश और विद्वेष से घिर जाती हैं। वह एक काम जो उसने 20 साल पहले किया था, वह अब भी शादी की संस्कृति में व्यापक है। वह आदमी जिसे उसने बार में नमस्ते कहा था, इतने सालों के बाद भी पति के पक्ष में कांटा है। परिस्थिति कोई भी हो, ये विद्वेष दो लोगों को भावनात्मक स्तर पर एक साथ आने की अनुमति नहीं देते हैं। यह ऐसी दीवारें खड़ी करता है जिन्हें गिराना कठिन होता है और वे जितनी देर तक टिके रहते हैं।
आक्रोश द्वारा निर्मित इन दीवारों को ध्वस्त करने का एक तरीका यह है कि आप अपने विवाह में प्रामाणिक रूप से क्षमा का अभ्यास करें। यह एक भावनात्मक निकटता की अनुमति देगा जो उन लोगों के लिए उपलब्ध नहीं है जो साल-दर-साल अपनी निराशा को पकड़ते हैं।
यदि प्रेमियों का झगड़ा खत्म हो गया है और आपने अपनी शांति की बात कही है, तो क्षमाशील हृदय से आगे बढ़ें और अपने जीवनसाथी से जुड़े रहें।
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निष्कर्ष
आजीवन विवाह के दौरान भावनात्मक संबंध बनाए रखना आसान नहीं है। यह कड़ी मेहनत और विवरणों पर ध्यान देता है कि हम में से बहुत से लोग झुक जाने के बजाय चमकना पसंद करेंगे। ऊपर से सुझावों का उपयोग करते हुए, मुझे आशा है कि आप एक दूसरे के लिए प्यार और प्रशंसा के द्वार खोलेंगे। जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, इन सिद्धांतों को लागू करना और अधिक महत्वपूर्ण होता जाएगा, इसलिए अपने और अपने जीवनसाथी के बीच की लौ को बार-बार प्रज्वलित करने के अपने कर्तव्य की उपेक्षा न करें।