यदि आपके रिश्ते में आप लगातार सोचते रह जाते हैं, “क्या वह मुझे एक बैकअप योजना के रूप में रख रहा है?” फिर लड़की, अलार्म बजाओ। दो समय के हृदयहीन व्यक्ति के शिकार होने से बचने के लिए, आपको अपनी सभी इंद्रियों को सचेत करना होगा और यह पता लगाना होगा कि आपके रिश्ते में वास्तव में क्या चल रहा है।
क्या वह काम के बाद आपको वापस बुलाना भूल जाता है? या क्या वह आपकी उपेक्षा कर रहा है जब आपको वास्तव में उसकी आवश्यकता है? यदि आपका लड़का आपके प्रति टालमटोल, उपेक्षापूर्ण और ठंडे दिल का हो रहा है, तो संभव है कि आप उसकी प्राथमिकता न हों। लेकिन फिर, कौन है?
क्या वह मुझे बैकअप के रूप में रख रहा है?
ऐसे कई संकेत हैं कि आप केवल बैकअप योजना या बैकअप प्रेमी हैं। यदि यह सब सूची की जाँच करता है और यह पता चलता है कि आप वास्तव में किसी की दूसरी पसंद हैं, तो चीजों को बदलने का समय आ गया है। यदि आप एक ‘जस्ट इन केस’ संबंध होने के कारण थक गए हैं या कोई आपके साथ ‘निश्चित हो सकता है’ जैसा व्यवहार कर रहा है, तो यह जानने के लिए पढ़ें कि आगे क्या करना है।
अपने आप से पूछना बंद करो “क्या मैं उसकी योजना बी हूँ?” और स्थिति को अपने हाथों में लें। यदि आप रोमांस के बॉलरूम में एक बैकअप डांसर बनकर थक चुके हैं, तो स्थिति को ठीक करने के लिए यहां एक 7-चरणीय मार्गदर्शिका दी गई है:
1. जोखिम-आकलन
जैसा कि अक्सर होता है, प्यार एक जुआ है। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि हम जो बोते हैं वही काटते हैं, और संभावना है, हम एक व्यक्ति में अपना सब कुछ निवेश कर सकते हैं, केवल उन्हें इस बारे में अपना विचार बदलने के लिए कि वे हमारे बारे में कैसा महसूस करते हैं। लेकिन यहीं रोमांच है और इसे ठीक करने की चुनौती ही इसे इतना रोमांचक बनाती है।
हालांकि, किसी का बैकअप प्लान होना कोई मजेदार बात नहीं है। कोई भी ठोस निर्णय लेने से पहले, स्थिति का अधिक सावधानी से विश्लेषण करें। ऐसी कौन सी आदतें हैं जो उसे ऐसा बना रही हैं? पता लगाएँ और उन सभी संकेतों पर ध्यान दें जो आपको सवाल कर रहे हैं, “क्या वह मुझे बैकअप के रूप में रख रहा है?”
2. अपने प्रति उसकी भावनाओं पर विचार करें
क्या उसने आपसे कहा है कि वह आपसे प्यार करता है या क्या वह वास्तव में सिर्फ अच्छे सेक्स का आनंद लेता है? उसके बैकअप प्रेमी होने का मतलब है कि वह केवल आपके लिए समय निकालता है जब उसे लूट की कॉल की आवश्यकता होती है। यदि आप भ्रमित हैं, तो आप यह देखने के लिए छोटे परीक्षण करने पर विचार कर सकते हैं कि क्या वह वास्तव में आप में रुचि रखता है या नहीं।
एक सहज और मजेदार तारीख की योजना बनाने की कोशिश करें और देखें कि क्या वह प्रयास करता है या आपसे खुश है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या उसका दिल वास्तव में उसमें है, उसकी भावनाओं की तह तक जाने की कोशिश करें।
3. अपनी खुद की कीमत का एहसास करें
सबसे महत्वपूर्ण कदम अपने आप में आत्मविश्वास होना है। यदि आपके अपने आत्मसम्मान के मुद्दे हैं, तो आप कभी भी उसके झूठ को नहीं देख पाएंगे। इसके बजाय “क्या मैं उसकी बैकअप योजना हूँ?” अपने आप से कहें, “मैं किसी की बैकअप योजना नहीं हूं”।
खुद की सुंदरता में आत्मविश्वास और विश्वास किसी ऐसे व्यक्ति से दूर जाने की कुंजी है जो भावनात्मक रूप से आपका शोषण कर रहा है।
4. उसका सामना करें
अगर आप कभी भी किसी का बैकअप प्लान नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको अपने लिए खड़ा होना होगा। यदि आपको लगता है कि आपके साथ अपर्याप्त व्यवहार किया जा रहा है और लगातार यह सोच कर छोड़ दिया जाता है कि क्या वह वास्तव में आपको पसंद करता है, तो इस चक्र को हमेशा के लिए समाप्त कर दें।
उससे बात करें और उससे पूछें कि आपके साथ उसके इरादे क्या हैं। वह आपको अपने साथ बांधे रखने के लिए चेहरा बचाने की कोशिश जरूर करेगा लेकिन आपको उससे ज्यादा स्मार्ट होने की जरूरत है। आप के प्रति उसकी प्रतिबद्धता पर सवाल उठाएं
5. झूठ के माध्यम से देखें
यदि आप अपने विश्वास में दृढ़ हैं कि आपने संकेतों पर पकड़ लिया है कि आप एक प्लेसहोल्डर हैं और आपका प्रेमी वास्तव में किसी और के साथ प्यार करता है, तो आपको उसी के साथ खड़े होने की आवश्यकता है। उससे बात करते समय, वह आपसे झूठ बोलकर आपको रहने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करेगा।
इस स्थिति में यह आपका काम है कि आप अपनी जमीन पर टिके रहें और अपना सिर ऊंचा रखें। उसकी चाल के लिए फिर से मत गिरो और सोच के पाश में फंस जाओ, “क्या वह मुझे एक बैकअप के रूप में रख रहा है?”। उससे बेहतर बनो। उसे दिखाएं कि आप उसे जानते हैं और उसके लिए जवाबदेही की मांग करते हैं।
6. अपने स्वयं के विकल्पों पर चिंतन करें
यदि आप एक ऐसे रिश्ते में पड़ गए हैं जहाँ आपको लगातार खुद से पूछना पड़ता है “क्या मैं उसकी दूसरी पसंद हूँ?”, हो सकता है कि आपको भी कुछ मदद की आवश्यकता हो। जब आप एक सब-बराबर रिश्ते के लिए समझौता करते हैं, तो जिम्मेदारी आप पर भी होती है। आप एक असुरक्षित व्यक्ति हो सकते हैं या स्वयं किसी पुराने दिल टूटने का सामना कर रहे हैं।
पता लगाएँ कि आपने पहली बार में इस तरह के जाल में क्या फंसाया। आप में कुछ अनसुलझे तनाव पैदा हो सकते हैं जिसके कारण आप एक ऐसे रिश्ते के लिए तैयार हो गए जहाँ आप जानते थे कि आपके साथ पर्याप्त व्यवहार नहीं किया गया था।
7. सीधे बाहर निकलें और पीछे मुड़कर न देखें
जब किसी की बैकअप योजना होती है, तो सबसे महत्वपूर्ण कदम यह है कि भ्रमित करने वाली भावनाओं के तेज बहाव से आप फिर से बाहर निकल जाएं। आपको पहले से ही अपना मन बना लेना होगा कि यह कोई ऐसी चीज नहीं है जो उड़ने वाली है और आपको जल्द से जल्द रिश्ता खत्म करना होगा।
मतभेदों के माध्यम से काम करना कोई विकल्प नहीं है क्योंकि वह अभी भी किसी और के प्यार में हो सकता है। केवल जब आप जानते हैं कि वह ठीक हो गया है और आपको रिबाउंड रिश्ते के रूप में उपयोग नहीं कर रहा है, तो क्या आप उसे भविष्य में क्षमा करने पर विचार कर सकते हैं।
कभी भी किसी की बैकअप योजना न बनें, चाहे आप कितना भी हताश या अकेला महसूस करें। यह इसके लायक कभी नहीं है। आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना चाहते हैं जो अपनी पूरी दुनिया को आप में देखता है, न कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो आपके साथ केवल एक कदम की तरह व्यवहार करता है। तब तक, धैर्य रखें क्योंकि जल्द ही सही आदमी साथ आएगा।
पूछे जाने वाले प्रश्न
1. लोग आपको बैक बर्नर पर क्यों रखते हैं?
वे ऐसा तब करते हैं जब वे अपनी भावनाओं के बारे में भ्रमित होते हैं। वे सुनिश्चित नहीं हैं कि वे किसे चाहते हैं, लेकिन वे अकेलापन महसूस नहीं करना चाहते हैं, इसलिए वे आपको एक प्लेसहोल्डर की तरह रख सकते हैं जब तक कि वे खुद का पता नहीं लगा लेते।
2. मैं उसे अपने जीवन में अपने महत्व का एहसास कैसे कराऊं?
ऐसे जहरीले आदमी से दूर चलकर। किसी को खोने पर लोगों को हमेशा चीजों की कीमत का एहसास होता है और दुख की बात है कि आपको उसकी जिंदगी छोड़ देनी चाहिए। यदि वह स्वाभाविक रूप से आपकी योग्यता नहीं देखता है, तो उसे प्रयास करने के लिए मजबूर करने का कोई मतलब नहीं है।