कई चीजें बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, जैसे कि बीमारी, खराब पोषण, हार्मोनल असंतुलन और यहां तक कि महत्वपूर्ण तनाव। अपनी स्थिति के लिए सबसे अच्छा इलाज खोजने के लिए अपने बालों के झड़ने का मूल कारण निर्धारित करें। विभिन्न कारक बालों के गंजापन या ध्यान देने योग्य पतलेपन का कारण बन सकते हैं। एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के कारण बालों के झड़ने के लिए यह असामान्य नहीं है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, खालित्य स्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है क्योंकि यह बालों के रोम को प्रभावित करता है।
बालों के झड़ने के बारे में बहुत सारे मिथक हैं जिनका लोग दशकों से पालन और विश्वास करते रहे हैं। लेकिन बालों के झड़ने का हमेशा एक वैज्ञानिक मूल कारण होता है जिसे लोग आमतौर पर नोटिस करने और स्वीकार करने के लिए अनदेखा कर देते हैं। नर और मादा पैटर्न गंजापन के अलावा, बालों के पतले होने के कई अन्य कारण भी हैं। कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करने के लिए एक डॉक्टर इन कारकों पर गौर करेगा। यह लेख बालों के झड़ने के अनजाने कारणों और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करने के लिए उनके उपचारों का पता लगाएगा।
1. एंड्रोजेनेटिक खालित्य
नर- या मादा-पैटर्न गंजापन का दूसरा नाम एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया है। इस स्थिति के कारण बालों का झड़ना आम है। दोनों लिंगों में गंजापन एक वंशानुगत स्थिति है। सिर के मंदिर और मुकुट ऐसे हैं जहां पुरुषों के बाल झड़ते हैं। महिलाओं के सिर के बाल उम्र बढ़ने के साथ हर जगह पतले होने लगते हैं।
एंड्रोजेनेटिक खालित्य यौवन के बाद शुरू हो सकता है, लेकिन एक व्यक्ति के बड़े होने पर इसके होने की संभावना अधिक होती है। मेनोपॉज के बाद एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया से पीड़ित कई महिलाओं के बाल झड़ने लगते हैं। इससे पता चलता है कि हार्मोन को दोष देना हो सकता है। इस स्थिति के इलाज के लिए बालों के विकास के लिए दवा, मिनोक्सिडिल का उपयोग किया जा सकता है।
2. गर्भावस्था
जब एक महिला ने जन्म दिया है, तो वह काफी मात्रा में बाल खो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एस्ट्रोजन का स्तर कम हो गया है। बालों के झड़ने के ये लक्षण अस्थायी होते हैं और आमतौर पर एक वर्ष या उससे कम समय में चले जाते हैं।
अपने बालों को वापस सामान्य करने के लिए निम्नलिखित प्रयास करें:
- वॉल्यूमाइज़िंग प्रभाव वाले शैम्पू और कंडीशनर
- विशेष रूप से अच्छे बालों के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना
- अगर आपके बाल अच्छे हैं, तो भारी कंडीशनर और शैंपू से दूर रहें।
- सिर की त्वचा के बजाय सिरों तक कंडीशनर लगाकर अपने बालों का वज़न कम करने से बचें
3. टेलोजेन एफ्लुवियम
बाल विकास चक्र का टेलोजेन (प्राकृतिक बहा) चरण टेलोजेन एफ्लुवियम में लंबा होता है। इससे बालों के झड़ने में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। अस्थायी टेलोजेन एफ्लुवियम आम है, लेकिन यह आमतौर पर समय के साथ अपने आप दूर हो जाता है। समस्या को बेहतर ढंग से समझने के लिए, डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है। इस के लिए कई संभावित कारण हैं।
- बहुत तनाव
- शल्य चिकित्सा
- प्रसव
- तेजी से स्लिमिंग
- थायरॉयड ग्रंथि से संबंधित चिकित्सा शर्तें
- कुछ नुस्खे वाली दवाएं
टेलोजन एफ्लुवियम का इलाज करने के लिए, एक चिकित्सक को किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों का समाधान करना चाहिए। एक डॉक्टर आपकी दवाओं को बदल सकता है यदि वे बालों के झड़ने का कारण बन रहे हैं।
4. ऐनाजेन एफ्लुवियम
एनाजेन एफ्लुवियम के कारण, बालों के चक्र के एनाजेन (विकास) चरण के दौरान बड़ी मात्रा में बाल जल्दी झड़ जाते हैं। इस स्थिति के कारण सिर और शरीर के अन्य हिस्सों जैसे भौहें और पलकों पर बालों का झड़ना हो सकता है। कारण सहित कुछ कारक, एनाजेन एफ्लुवियम
- कीमोथेरपी
- विकिरण
- कवक से संबंधित रोग
- प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी की विशेषता वाली बीमारी।
अंतर्निहित कारण के आधार पर, इस स्थिति का इलाज करने के लिए मिनोक्सिडिल के सामयिक समाधान का उपयोग किया जा सकता है। कीमोथेरेपी के दौरान खोपड़ी को ठंडा करने से एनाजेन एफ्लुवियम के लक्षणों को कम किया जा सकता है। कीमोथेरेपी रोकने के बाद, बाल आमतौर पर तीन से छह महीने के भीतर फिर से उग आते हैं।
5. खालित्य areata
प्रतिरक्षा प्रणाली खालित्य areata बालों के रोम और शरीर के अन्य स्वस्थ अंगों को लक्षित करती है। यह एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जिसके कारण बाल गुच्छों में झड़ जाते हैं। खोपड़ी, भौहें और पलकों से बालों के छोटे-छोटे टुकड़े गिर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति इन लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो उसे चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। बाल पुनर्विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक डॉक्टर दवाएं लिख सकता है।
6. ट्रैक्शन एलोपेसिया
बालों को टाइट हेयर स्टाइल में खींचने से बालों का झड़ना ट्रैक्शन एलोपेसिया का कारण बनता है, जो बालों के टूटने और ढीले होने के कारण बालों का झड़ना है। निम्नलिखित केश आमतौर पर इस स्थिति से जुड़े होते हैं;
- पोनीटेल या टाइट बन्स
- चोटियों
- cornrows
- एक्सटेंशन
ट्रैक्शन एलोपेसिया बढ़ने पर गंजे धब्बे विकसित होने और बालों के पतले होने का खतरा होता है। तंग केशविन्यास से बचना एक अच्छी स्व-देखभाल रणनीति है क्योंकि यह बालों के और अधिक नुकसान को कम करता है।
7. गर्भनिरोधक गोलियां
गर्भनिरोधक गोलियां कुछ महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। जिन लोगों ने दवा लेना बंद कर दिया है, वे कुछ हफ्तों या महीनों तक बालों के झड़ने को नोटिस कर सकते हैं। गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाले लोग चाहें तो कम एण्ड्रोजन इंडेक्स वाली गोली का चयन कर सकते हैं। यह बालों के पतले होने या पतले होने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। निम्नलिखित गर्भनिरोधक गोलियों का एण्ड्रोजन सूचकांक कम होता है:
- डेसोजेन
- ऑर्थो-सेप्ट
- ऑर्थो-साइक्लेन
Ovral और Loestrin के एण्ड्रोजन सूचकांक अधिक हैं। प्रत्यारोपण और त्वचा के पैच, साथ ही हार्मोनल जन्म नियंत्रण, बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
हर दिन, थोड़ी मात्रा में बाल झड़ते हैं। यह सामान्य बात है। एक व्यक्ति के सिर से प्रतिदिन लगभग 100 बाल झड़ते हैं। एक अंतर्निहित स्थिति हो सकती है यदि कोई यह नोटिस करता है कि वे सामान्य से अधिक बाल खो रहे हैं। इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।