अपने गर्भ में एक छोटे से जीवन का पोषण करना एक अनूठा अनुभव है जो मातृत्व का आधार और सार है। जबकि गर्भावस्था स्वयं पेशेवर महत्वाकांक्षाओं को पूरी तरह से आगे बढ़ाने की आपकी क्षमता में बाधा नहीं डालती है, गर्भवती महिलाओं को कार्यस्थल पर अन्यायपूर्ण व्यवहार का सामना करना पड़ रहा है।
गर्भावस्था के दौरान होने वाली स्वास्थ्य और सुरक्षा जोखिमों जैसी समस्याओं को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि न केवल महिलाओं के लिए बल्कि उनके अजन्मे बच्चों और उनके परिवारों के लिए भी इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
यह आपको कैसे प्रभावित करता है?
गर्भावस्था, सामान्य तौर पर, महिलाओं के लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण अवधि होती है। जब आपके पास एक बच्चा होता है जो रास्ते में होता है, तो आखिरी चीज जिसके बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत है वह है नौकरी की सुरक्षा। कार्यस्थल पर भेदभावपूर्ण व्यवहार के कारण लगातार तनाव में रहना गर्भवती महिलाओं के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा हो सकता है।
साथ ही, एक उपयुक्त वातावरण में बच्चे को पालने के लिए वित्तीय स्थिरता की आवश्यकता होती है, जिसे नियोक्ताओं के कुछ कार्यों से खतरा हो सकता है। महिलाओं को अपनी बेहतर देखभाल करने के लिए गर्भावस्था के दौरान लचीले कामकाजी घंटों की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था भेदभाव कोई मिथक नहीं है:
समानता और मानवाधिकार आयोग की एक रिपोर्ट से पता चला है कि 20 प्रतिशत महिलाओं ने अपने नियोक्ताओं और सहकर्मियों से गर्भावस्था के दौरान भेदभावपूर्ण व्यवहार का सामना करने की सूचना दी है। साथ ही, 10 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि उन्हें प्रसवपूर्व नियुक्तियों में भाग लेने से हतोत्साहित किया गया था।
ईईओसी से उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, 2011 से 2015 के बीच गर्भावस्था के भेदभाव के खिलाफ लगभग 31,000 आरोप दायर किए गए थे। रिपोर्ट किए गए मामलों की सबसे अधिक संख्या स्वास्थ्य देखभाल और सामाजिक सहायता उद्योग में पाई गई। लगभग 28.5 प्रतिशत आरोप अश्वेत महिलाओं द्वारा और 45.8 प्रतिशत श्वेत महिलाओं द्वारा दायर किए गए थे।
महिला सहायता संगठन द्वारा किए गए एक अन्य सर्वेक्षण से पता चला है कि सर्वेक्षण में शामिल सभी महिलाओं में से लगभग आधी ने अपनी गर्भावस्था के दौरान नौकरी की सुरक्षा की कमी की सूचना दी और लगभग 31 प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने अपनी नौकरी खोने के डर से जानबूझकर अपनी गर्भावस्था में देरी की।
भेदभाव क्या होता है?
ज्यादातर महिलाओं के लिए, एक पेशेवर करियर सिर्फ अपने जीवन को पूरा करने का एक तरीका नहीं है, बल्कि यह उन्हें सामाजिक, बौद्धिक और व्यक्तिगत संतुष्टि प्रदान करता है। हालांकि, कई महिलाओं को कार्यस्थल पर समस्याओं का सामना सिर्फ इसलिए करना पड़ता है क्योंकि वे गर्भवती हैं। इस प्रकार का भेदभाव कई रूप ले सकता है और महिलाओं को उनके पुरुष समकक्षों की तुलना में एक महत्वपूर्ण नुकसान में डालता है।
गर्भावस्था के भेदभाव को औपचारिक रूप से गर्भवती माताओं के अनुचित व्यवहार के रूप में परिभाषित किया जाता है और तब होता है जब उन्हें निकाल दिया जाता है, रोजगार से इनकार कर दिया जाता है या उनकी गर्भावस्था या गर्भवती होने के उनके इरादे के कारण भेदभाव किया जाता है। गर्भावस्था भेदभाव कई रूप ले सकता है जिनमें शामिल हैं:
- मातृत्व अवकाश से इनकार
- पदोन्नत नहीं किया जा रहा
- अस्वीकृत वेतन वृद्धि या पदावनति
- उत्पीड़न या परेशान करने वाली टिप्पणियां
- शीर्ष कार्य से अलगाव
- असमान वेतन
- समय निकालने के लिए मजबूर
खतरनाक काम करने की स्थिति:
इसमें कोई संदेह नहीं है कि पेशेवर कर्तव्यों को निभाने में महिलाएं पुरुषों की तरह ही सख्त और लचीली होती हैं। हालांकि, उनके अंदर का बच्चा नाजुक स्थिति में है और उसे कोमल देखभाल की जरूरत है। आप जो कुछ भी करते हैं वह आपके आहार, भावनाओं और काम सहित अजन्मे बच्चे को प्रभावित करेगा।
कुछ कार्य ऐसे होते हैं जिनमें शारीरिक रूप से कठिन कार्यों की आवश्यकता होती है, जैसे कि लंबे समय तक खड़े रहना। जबकि यह गर्भवती महिला के लिए परेशानी का कारण बन सकता है, यह बच्चे के लिए बेहद खतरनाक है। एक अध्ययन में यह पाया गया कि जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कई घंटे खड़े रहकर बिताती हैं, उन्होंने लगभग 3 प्रतिशत छोटे सिर वाले बच्चों को जन्म दिया। अध्ययन में 4,600 से अधिक गर्भवती महिलाओं का डेटा शामिल था। यह एक चिंताजनक तथ्य है क्योंकि छोटे सिर मस्तिष्क के विकास के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक खड़े रहने से उत्पन्न होने वाली कुछ अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं में शामिल हैं;
- उच्च रक्तचाप
- निचली कमर का दर्द
- सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन के बढ़े हुए लक्षण
- समय से पहले जन्म
- शोफ
जबकि यह बिल्कुल स्पष्ट है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शराब हानिकारक हैं, ऐसे काम जिनमें गर्भवती महिलाओं को जहरीले रसायनों या धुएं की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, भ्रूण पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे रसायन आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं जिनमें त्वचा के संपर्क में आना, सांस लेना और गलती से निगल जाना शामिल है। काम के दौरान आपके संपर्क में आने वाले किसी भी रसायन के प्रभावों को पूरी तरह से समझना बेहद जरूरी है, क्योंकि वे गर्भपात, जन्मजात विकलांगता और विकास संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में रासायनिक जोखिम विशेष रूप से हानिकारक होता है क्योंकि अंगों और अंगों का निर्माण होता है। ऐसे कई कारक हैं जो रासायनिक जोखिम के प्रभाव को प्रभावित करते हैं, जिसमें रसायन का प्रकार, संपर्क की प्रकृति और अवधि शामिल है।
लंबे समय तक काम करना
अधिकांश लोगों को पूरी तरह से थके बिना लंबे समय तक काम करना मुश्किल लगता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए, यह अजन्मे बच्चों के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण और जोखिम भरा है।
अध्ययनों से पता चलता है कि जो गर्भवती महिलाएं प्रति सप्ताह 25 घंटे से अधिक काम करती हैं, वे ऐसे बच्चों को जन्म देती हैं जिनका वजन औसत से 200 ग्राम कम होता है। जो बच्चे छोटे पैदा होते हैं उनमें हृदय दोष, सांस लेने में समस्या, पाचन संबंधी समस्याएं और सीखने में कठिनाई होने की संभावना अधिक होती है।
ऐसा क्यों होता है इसके कारण हैं। शारीरिक कार्य करने से प्लेसेंटा में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है, जिससे उचित पोषण और भ्रूण तक ऑक्सीजन पहुंचना मुश्किल हो जाता है। इसी तरह, लंबे समय तक काम करने से होने वाला तनाव भी एक संभावित कारण हो सकता है। इसके अलावा, जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक काम करती हैं, उनमें भी प्री-एक्लेमप्सिया होने का खतरा अधिक होता है।
इन समस्याओं से निपटना:
एक गर्भवती महिला के रूप में, यह सुनिश्चित करना आपका अधिकार और आपकी जिम्मेदारी है कि आपके पेशेवर करियर से समझौता किए बिना शिशु सुरक्षित है।
अपने अधिकार जानो:
गर्भावस्था भेदभाव अधिनियम एक संघीय कानून है जो गर्भवती महिलाओं को कार्यस्थल में भेदभाव से बचाने के लिए है। 15 या अधिक कर्मचारियों वाली किसी भी कंपनी को इस कानून का पालन करना होगा।
इस कानून में भर्ती, फायरिंग, प्रशिक्षण, पदोन्नति और वेतनमान के संबंध में भेदभाव से सुरक्षा शामिल है। इसमें कहा गया है कि गर्भवती महिलाओं को सभी आवश्यक सहायता और आवास प्राप्त करना चाहिए जो किसी अन्य अस्थायी रूप से विकलांग व्यक्ति को प्राप्त होगा।
यदि आप गर्भावस्था में भेदभाव की शिकार हैं, तो आप उत्पीड़न के 180 दिनों के भीतर अपने नियोक्ता के खिलाफ आरोप दायर कर सकती हैं।
अपने विकल्पों को जानें:
सबसे अच्छे समय में गर्भावस्था एक जबरदस्त अनुभव हो सकता है। मां होने का मतलब है अपने बच्चे की जरूरतों को प्राथमिकता देना। यदि आपको लगता है कि व्यक्तिगत, व्यावसायिक या शैक्षिक परिस्थितियाँ आपको माता-पिता बनने की अनुमति नहीं देती हैं, तो अन्य विकल्पों पर भी विचार करना आपके बच्चे के हित में है। गर्भावस्था केवल एक आजीवन प्रतिबद्धता की शुरुआत है जिसे हमेशा करियर के उद्देश्यों के अनुरूप नहीं रखा जा सकता है।
अपने आप को और बच्चे को सुरक्षित रखें:
हालांकि गर्भावस्था अपने आप में एक पूर्णकालिक नौकरी की तरह लग सकती है, अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान तीसरी तिमाही तक काम संभाल सकती हैं। इसके अलावा, यदि आपकी गर्भावस्था को कम जोखिम वाला माना जाता है और आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है, तो आप प्रसव तक ठीक से काम करने में सक्षम हो सकती हैं। हालाँकि, यह आवश्यक है कि आप स्वयं को और शिशु को सुरक्षित रखने के लिए सक्रिय प्रयास करें, जैसे:
- यदि संभव हो, तो अधिक बच्चे के अनुकूल नौकरी की स्थिति में स्विच करें
- रसायनों की उपस्थिति में सुरक्षित कार्य पद्धतियों का प्रयोग करें
- व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति सचेत रहें
- नियमित ब्रेक लें
- किसी भी संभावित जोखिम के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें
निष्कर्ष
हालाँकि आजकल कई कंपनियाँ गर्भवती महिलाओं की ज़रूरतों को पूरा कर रही हैं, लेकिन समस्या अभी भी उतनी ही वास्तविक है जितनी एक दशक पहले थी।
कार्यस्थल पर महिलाओं को जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनके लिए करियर बनाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन सही ज्ञान से महिलाएं चुनौतियों से पार पा सकती हैं।
कामिल रियाज़ कर
कामिल रियाज़ कारा एक एचआर प्रोफेशनल और इनबाउंड मार्केटर हैं। उन्होंने कराची विश्वविद्यालय से प्रशासनिक विज्ञान में परास्नातक पूरा किया है। एक लेखक के रूप में, उन्होंने प्रबंधन, प्रौद्योगिकी, जीवन शैली और स्वास्थ्य पर कई लेख लिखे। उनके कंपनी ब्लॉग पर जाएँ और ब्लॉग पर नवीनतम पोस्ट देखें मनोभ्रंश के लिए मस्तिष्क परीक्षण. उसे कनेक्ट करें लिंक्डइन अधिक जानकारी के लिए।