नासमझ जीवनसाथी से आक्रामक दुर्व्यवहार बंद करें

इस लेख में हम नासमझ जीवनसाथी से आक्रामक दुर्व्यवहार बंद करें के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे, यदि आप इस में रुचि रखते हैं तो पोस्ट को लास्ट तक पढ़ते रहिए ।

डिजिटल युग में, प्रौद्योगिकी के उपयोग में सुरक्षित और जिम्मेदार रहने के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है। जब आपके पास एक नासमझ या हिंसक जीवनसाथी हो.

• क्या आप वर्तमान में एक अपमानजनक रिश्ते में हैं
• या आपके पास एक अपमानजनक पूर्व पति है
• चीजों को बेहतर या बदतर बनाने के लिए प्रौद्योगिकी का प्रभाव वस्तुतः असीमित है

जीवनसाथी के मोबाइल उपकरणों में स्पाइवेयर एम्बेड करने से लेकर निगरानी उद्देश्यों के लिए उन उपकरणों के जीपीएस का उपयोग करने तक, वास्तव में इस बात की कोई सीमा नहीं है कि एक नासमझ जीवनसाथी द्वारा तकनीक का उपयोग कैसे किया जा सकता है।

इस लेख का उद्देश्य तकनीक के उपयोग से साझेदार कैसे सुरक्षित रह सकते हैं, इस पर कुछ व्यावहारिक सुझावों का पता लगाना है, खासकर जब यह संबंधित है एक अपमानजनक पति या पत्नी द्वारा जासूसी की रोकथाम.

अपमानजनक रिश्ते में सुरक्षित रहने के लिए व्यावहारिक सलाह: प्रौद्योगिकी और जीवनसाथी की जासूसी

जिस तरह अपमानजनक संबंधों के शिकार लोगों को बचने में मदद करने के लिए प्रौद्योगिकी ने वर्षों में कई लाभ लाए हैं, वैसे ही अपमानजनक पति-पत्नी अपने भागीदारों का शिकार करने के तरीके में भी प्रगति की है।

यहां कुछ प्रमुख क्षेत्र दिए गए हैं जिनका शोषण एक नासमझ या अपमानजनक पति या पत्नी द्वारा दूसरे पर कुछ नियंत्रण करने के प्रयास में किया जा सकता है।

के लिए दी गई कुछ भी नहीं ले

साथ सौदा करने के लिए वैवाहिक घरेलू हिंसा बहुत अप्रत्याशित और खतरनाक हो सकता है, इसलिए किसी भी बात को हल्के में न लेना ही सबसे अच्छा है।

यदि आपको संदेह है कि आपका साथी या पूर्व आपकी तकनीक और फोन और टैबलेट जैसे उपकरणों के माध्यम से आपकी गोपनीयता की जासूसी कर रहा है, तो आपको तुरंत अपनी सुरक्षा के लिए योजना बनाना शुरू कर देना चाहिए।

मैं गाली देने वाले पार्टनर लगातार और यहां तक ​​कि रचनात्मक भी हो सकते हैं ताकि तकनीक के माध्यम से आपकी निगरानी करने के नए तरीके खोज सकें, इसलिए अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें और आगे की योजना बनाएं।

लिखने के लिए !

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी अन्य व्यक्ति के डिवाइस को उनकी स्पष्ट अनुमति के बिना हैक करना एक आपराधिक अपराध है। इलेक्ट्रॉनिक संचार गोपनीयता अधिनियम प्रौद्योगिकी के माध्यम से इलेक्ट्रॉनिक छिपकर बातें सुनने या जासूसी करने की एक विस्तृत श्रृंखला को सख्ती से प्रतिबंधित करता है। यह पति या पत्नी दोनों पर लागू होता है।

जासूसी से अपने कंप्यूटर को सुरक्षित रखें

यह उपाय कठोर लग सकता है, लेकिन अगर आपको संदेह है कि आपका साथी आपके लैपटॉप पर आपकी इंटरनेट गतिविधियों की जासूसी कर रहा है, तो हो सकता है कि उन्होंने इंस्टॉल किया हो स्पाइवेयर जो डिवाइस पर आपकी सभी गतिविधियों को दर्शाता है।

मैं देखें: फोन के लिए एमएसपीई स्पाई सॉफ्टवेयर का मुफ्त प्रदर्शन

एक बार फिर इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि उसकी अनुमति के बिना, पति या पत्नी के कंप्यूटर में हैक करना पूरी तरह से अवैध है और इलेक्ट्रॉनिक संचार गोपनीयता अधिनियम का उल्लंघन है।

दुर्भाग्य से, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका जीवनसाथी कोशिश नहीं कर सकता। पति-पत्नी अक्सर मानते हैं कि एक तकनीक से उनकी परिचितता उनकी जासूसी को छिपा देगी।

• संभावित समाधानों में संपूर्ण लैपटॉप को फ़ैक्टरी डिफ़ॉल्ट पर वापस स्वरूपित करना (पोंछना) शामिल है
• और अपने कंप्यूटर पर किसी भी स्पाइवेयर या कीलॉगर को खत्म करने के लिए एक प्रतिष्ठित एंटी-वायरस एप्लिकेशन इंस्टॉल करना

मैं पढ़ें: mSpy को अनइंस्टॉल कैसे करें?

इसके अलावा, यदि आप एक नया कंप्यूटर खरीद सकते हैं, तो इसे करें। अन्यथा, अपने स्थानीय पुस्तकालय के कंप्यूटर का उपयोग करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। यह और भी महत्वपूर्ण है यदि आप रहने के लिए एक नई जगह की तलाश कर रहे हैं या यदि आप इंटरनेट पर अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अन्य योजनाएँ बना रहे हैं।

अपने ईमेल और सोशल मीडिया खातों के लिए जटिल पासवर्ड बनाएं

यदि आप अपने अपमानजनक साथी के साथ लंबे समय से हैं, तो संभावना है कि वह आपके ईमेल और सोशल मीडिया खातों के पासवर्ड जानता है।

यह एक नासमझ जीवनसाथी को अपने लाभ के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करने की अनुमति देता है। सबसे अच्छा उपाय है अपने सभी खातों के पासवर्ड बदलें अधिक जटिल चुनने के लिए।

हो सके तो अलग-अलग अकाउंट के लिए अलग-अलग पासवर्ड का इस्तेमाल करें। इस तरह, आपका नासमझ जीवनसाथी आपके ईमेल या सोशल मीडिया गतिविधियों पर नज़र नहीं रख पाएगा।

अपने सेल फोन की जाँच करें

यदि आप वर्तमान में एक साझा परिवार योजना पर एक सेल फोन का उपयोग कर रहे हैं, तो याद रखें कि मासिक बिल आपकी आउटगोइंग कॉल दिखाएगा, जो आपके अपमानजनक साथी को यह अनुमान लगा सकता है कि आप किसे कॉल कर रहे हैं और संभवतः आपकी सुरक्षा योजनाएं।

शायद इस समस्या को हल करने का सबसे आसान तरीका हैप्रीपेड सेल फोन प्राप्त करें इस उद्देश्य से। आपके फोन तक पहुंचने की अनुमति वाला कोई भी व्यक्ति निश्चित रूप से आपके टेक्स्ट संदेशों तक पहुंच पाएगा। इसलिए अपनी सुरक्षा की योजना बनाते समय इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

इसके अतिरिक्त, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी फ़ोन सेटिंग भी देखनी चाहिए कि आप अपना स्थान किसी और के साथ साझा नहीं कर रहे हैं। आपको डिवाइस पर अपनी स्थान सेवा को अस्थायी रूप से अक्षम करने पर भी विचार करना चाहिए।

व्हाट्सएप जैसे एप्लिकेशन उपयोगकर्ताओं को अपने संदेशों को कंप्यूटर ब्राउज़र के माध्यम से देखने की अनुमति देते हैं। इसलिए जांच लें कि आपके पार्टनर ने आपकी बातचीत पर नजर रखने के लिए इस फंक्शन को एक्टिवेट तो नहीं किया है।

अपने जीवनसाथी की जासूसी करने के सबूत रिकॉर्ड करें

• या तो यह के बारे में है धमकी भरे संदेश
• कहाँ आक्रामक
• या कोई अन्य रूप दुर्व्यवहार का
• की रिकॉर्डिंग विश्वसनीय साक्ष्य आपके साथी के खिलाफ मुकदमे या जांच के नतीजे का निर्धारण करने में काफी मदद मिलेगी

साक्ष्य भविष्य में निरोधक आदेश प्राप्त करने में भी सहायक हो सकते हैं। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो पुलिस को किसी भी प्रकार के दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करें और उन्हें आपकी सुरक्षा योजनाओं में आपकी सहायता करने दें।

अगर आपको अपने पति या पत्नी या पूर्व पति से धमकी भरे संदेश मिले हैं, तो सुनिश्चित करें इन घटनाओं या घटनाओं को रिकॉर्ड करेंचाहे संदेशों के स्क्रीनशॉट लेकर या संदेशों को अपने डिवाइस पर संग्रहीत करके।

यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इस प्रकृति के साक्ष्य आपकी सुरक्षा योजनाओं में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं या आपके जीवनसाथी के खिलाफ निरोधक आदेश प्राप्त कर सकते हैं।

प्रौद्योगिकी और एक नासमझ जीवनसाथी: अतिरिक्त उपाय

अगर आपके पास कार है

…आपको यह भी जांचना होगा कि क्या वहां मौजूद गैजेट्स आपकी लोकेशन ट्रांसमिट कर सकते हैं।

• आईपैड जैसे उपकरण
• स्मार्ट घड़ियाँ
• और अन्य समान इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में आमतौर पर होते हैं जीपीएस ट्रांसमीटर जिसका उपयोग तकनीक द्वारा एक नासमझ जीवनसाथी के लिए किया जा सकता है।

कानूनी सहायता के लिए पूछें

अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आपने चाहे जो भी कार्रवाई या कदम उठाए हों, अपने दुर्व्यवहार के संबंध में कानूनी सलाह प्राप्त करना न केवल आपके लिए बल्कि उपस्थित बच्चों के लिए भी एक परम आवश्यकता है।

बेहद नाराज घरेलु हिंसा, साइबर बुलिंग को फ़्रांस में एक आपराधिक अपराध के रूप में मान्यता दी गई है, जिसके लिए सजा दी जा सकती है। इसलिए न केवल पुलिस को बल्कि अपने कानूनी सलाहकार को भी सभी खतरों और साइबर निगरानी की रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें।

नासमझ जीवनसाथी से आक्रामक दुर्व्यवहार बंद करें

पीड़ित मदद पाने के लिए क्या कर सकते हैं?

अगर आपको परेशान किया जा रहा है, तो उत्पीड़क के लिए बहाना न बनाएं या खुद से कहें कि आप ओवररिएक्ट कर रहे हैं। किसी मित्र या परिवार के सदस्य को बताएं कि क्या हो रहा है ताकि आपके पास एक सहायक व्यक्ति और गवाह हो।

यदि आप तत्काल खतरे में हैं या आपका पीछा किया जा रहा है, तो नंबर डायल करें:

• एसओएस दुर्व्यवहार महिला : 3919
• एसहड्डियों का बलात्कार : 0 800 05 95 95
• 08 पीड़ित : 08 842 846 37
• 17 (कानून स्थापित करने वाली संस्था)
• जहां 112 (आपातकालीन कक्ष)।

अति-प्रतिक्रिया अमूल्य है, लेकिन बदमाशी के प्रति कम प्रतिक्रिया, चरम मामलों में, घातक हो सकती है। अन्य चीजें जो आप सुरक्षित रहने के लिए कर सकते हैं:

• अपने स्टाकर के लिए आपको ढूंढना कठिन बनाने के लिए अपनी दिनचर्या को बार-बार बदलें।
• अपने मित्रों, परिवार और नियोक्ताओं से कहें कि वे आपकी स्पष्ट अनुमति के बिना आपके बारे में जानकारी न दें।
• प्रत्येक घटना का एक लॉग रखें ताकि यदि आपको शिकायत दर्ज करने की आवश्यकता हो तो आपके पास सबूत हों।
• पीछा करने वाले के खिलाफ एक निरोधक आदेश के लिए पूछें और अगर वह आदेश का उल्लंघन करता है तो तुरंत पुलिस को फोन करें।

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