“मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?” आप रोए जब वह आप पर चिल्लाने लगी क्योंकि वह आपको कॉल पर नहीं सुन सकती थी। या, जब उसने एक शब्द का मतलब न जानने के लिए आपका थोड़ा बहुत मज़ाक उड़ाया हो। या, भले ही वह उस स्नेह का प्रतिदान न करे जो आप उसे दिखा रहे हैं।
किसी भी मामले में, जब आपको लगता है कि जिस व्यक्ति से आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, वह लगातार आपके प्रति असभ्य है, तो आप जवाब की तलाश में हैं। विचार जैसे, “मैं अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ करता हूं और बदले में कुछ नहीं मिलता”, आपके दिमाग के पीछे बैठ सकता है, जिससे हर गुजरते दिन के साथ नाराजगी बढ़ती जाएगी।
उसकी उदासीनता और शत्रुता के पीछे क्या कारण है? क्या वह शत्रुतापूर्ण भी हो रही है, या यह वैसी ही है जैसी वह है? आप “मेरी प्रेमिका मेरे लिए हर समय बहुत मतलबी है” विचारों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं जो कभी नहीं रुकते? चलो पता करते हैं।
क्या आपकी गर्लफ्रेंड आपके लिए मायने रखती है? 9 संभावित कारण
जब वह उतरते समय आपकी कार का दरवाज़ा कुछ ज़्यादा ज़ोर से बंद करती है, या अगर वह सीधे आपसे कहती है कि वह आपसे नाराज़ है, तो आप अपने कंधे उचका सकते हैं और सोच सकते हैं, “लेकिन, मैंने भी क्या किया?”
अपने आप को उस स्थिति में उतरना असामान्य नहीं है, जहां ऐसा लगता है कि आप शत्रुता के पाश में फंस गए हैं जो खुद को खिलाती है। यदि आप अपने साथी से पूछते हैं कि वे परेशान क्यों हैं, तो आप पर पलटवार किया जाएगा, “आप क्यों नहीं जानते? क्या मुझे तुम्हारे लिए सब कुछ बता देना चाहिए?”
यदि आप इसे गलीचा के नीचे खिसकाने की कोशिश करते हैं और इसके बारे में भूल जाते हैं, तो उसके लिए यह कहने के लिए तैयार रहें, “ओह, तो आप समस्याओं से इस तरह निपटते हैं? उन्हें कभी नहीं लाकर?” आप बीच में फंस गए हैं, और “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?” जैसे सवाल आपको परेशान करते रहते हैं। चिंता न करने की कोशिश करें, यह जरूरी नहीं कि आपका रिश्ता खत्म होने का संकेत हो।
आइए उन संभावित कारणों पर एक नज़र डालते हैं कि वह आपको ठंडा कंधा क्यों देती है, लेकिन वह हर किसी के साथ अपनी प्यारी और आकर्षक लगती है:
1. तुमने उसे परेशान करने के लिए कुछ किया
सबसे स्पष्ट कारणों में से एक यह है कि जब आप उसके बगल में होते हैं तो वह आपके जैसे नाटक कर रही है क्योंकि आप कहीं और खराब हो गए हैं। हो सकता है कि आप तुरंत ठीक से समझ न पाएं कि आपने क्या किया लेकिन उसका सबसे अच्छा दोस्त निश्चित रूप से जानता है कि क्या हुआ।
इसलिए, यदि आप वहां बैठे उत्सुकता से Google से पूछ रहे हैं, “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?”, तो आपको थोड़ा आत्मनिरीक्षण करने की आवश्यकता है कि आप इन पिछले कुछ दिनों में कैसे रहे हैं। क्या आपने उससे कहा था कि आप कुछ करेंगे लेकिन उस पर कभी ध्यान नहीं दिया? क्या आप एक महत्वपूर्ण तारीख भूल गए? इससे भी बदतर, क्या आप डिशवॉशर को उतारना भूल गए?!
2. हवा में नाराजगी है
“मेरी प्रेमिका हाल ही में मेरे लिए बहुत मायने रखती है और मैं इसे किसी विशेष घटना के बारे में भी नहीं बता सकता। यह ऐसा है जैसे मैं पिछले एक महीने में उसके चारों ओर अंडे के छिलके पर चल रहा हूं, और मैं जो कुछ भी कहता हूं वह उसे प्रभावित करता है, ”मीका ने अपनी प्रेमिका टेसा के बारे में कहा।
कुछ स्थितियों में, जहां ऐसा लगता है कि एक भी अलग-अलग क्षण नहीं है जिसके कारण आप जिस शत्रुता का अनुभव कर रहे हैं, शायद यह रिश्ते में नाराजगी का मामला है जो बढ़ता रहता है।
टेसा हमें बताती है कि उनके रिश्ते में क्या गलत हुआ। “चूंकि हमारा अब कोई नया रिश्ता नहीं है और अब हम एक जोड़े के रूप में अधिक बसे हुए हैं, ऐसा लगता है कि उसने मुझे खुश करने के लिए हर प्यारा काम करना बंद कर दिया है। क्या ये अच्छे इशारे रिश्ते के पहले तीन महीनों के आसपास ही थे?”
उसे लगता है कि मीका उसे हल्के में ले रहा है, और वह काफी समय से उसके प्रति कुछ गुस्सा कर रही है। नतीजतन, उसने पूछना छोड़ दिया, “मेरी प्रेमिका हर समय मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?” जब आपकी प्रेमिका हमेशा आपके लिए मतलबी होती है, तो यह नाराजगी का कारण बन सकती है
3. वह वास्तव में परेशान नहीं है, बस वह कैसी है
“हर बार जब मैं उसकी जगह पर होता हूं, तो वह गले लगना बंद कर देती है और मुझसे दूर चली जाती है। वह कहती है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि उसे अपनी जगह की जरूरत है, और मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन मुझे लगता है कि वह अविश्वसनीय रूप से कठोर है। मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?” एक पाठक ने हमें लिखा।
यदि आप अपने साथी के साथ हर समय कूल्हे में शामिल होने की उम्मीद कर रहे हैं, तो यह समझ में आता है कि क्या वह थोड़ा परेशान हो जाती है और अपनी जगह की मांग करती है। क्या आपने कभी इस पर विचार किया है कि एक व्यक्ति के रूप में वह वैसी ही हो सकती है और वह आपसे अधिक व्यक्तिगत स्थान चाहती है?
तो इससे पहले कि आप आगे बढ़ें और अपने दोस्तों से शिकायत करें, “मैं अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ करता हूं और बदले में कुछ नहीं मिलता! वह मुझसे इतनी नफरत क्यों करती है?”, शायद इस बात पर विचार करने की कोशिश करें कि हर समय गले लगना उसका वाइब नहीं है। या, जिस तरह से वह बात करती है वह ठीक उसी तरह से बात करती है, और वह मतलबी होने की कोशिश भी नहीं कर रही है।
4. आप दोनों संगत नहीं हैं
अध्ययनों के अनुसार, असंगति लोगों के तलाक लेने के सबसे बड़े कारणों में से एक है। यह समझ में आता है कि यदि आप दोनों दुनिया को समान लेंस से नहीं देखते हैं, तो कुछ अंतर होना तय है।
यदि आप एक कट्टर मांस खाने वाले हैं और आपका साथी एक गंभीर शाकाहारी है, तो यह देखना स्पष्ट है कि आप एक-दूसरे के मूल्यों से कैसे सहमत नहीं हो सकते हैं। आपके अलग-अलग विश्वदृष्टि के परिणामस्वरूप, आपके रिश्ते में नाराजगी बढ़ सकती है।
5. आप एकतरफा गतिशीलता में हैं
जब आपका साथी आपकी ज्यादा परवाह नहीं करता है, आपके साथ भविष्य नहीं चाहता है और ब्रेकअप पर विचार कर रहा है, तो यह बहुत स्पष्ट है कि वे आपके साथ बात करते समय जिस लहजे का इस्तेमाल करते हैं, उसके बारे में बहुत ज्यादा ध्यान नहीं देंगे।
एकतरफा रिश्ते में ज्यादा प्यार, देखभाल या स्नेह नहीं होता है। जब वह साथी जो निवेशित नहीं है, परेशान हो जाता है, तो वे इस बात की बहुत अधिक परवाह नहीं करेंगे कि वे क्या कह रहे हैं और कैसे कह रहे हैं।
विशेष रूप से यदि आप खुद को कुछ ऐसा सोचते हुए पाते हैं, “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है लेकिन बाकी सभी के लिए अच्छी है?”, तो आप ऐसी स्थिति में हो सकते हैं जहां वह यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट कर रही है कि उसे आपकी परवाह नहीं है।
6. “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?” शायद वह तनाव में है
इसे देखें: आप काम पर एक लंबे दिन से वापस आए हैं, जहां आपके दो सहयोगियों ने आपको बहुत अच्छे शब्दों वाले ईमेल नहीं भेजे हैं, और आप अपने रास्ते में दुनिया के सबसे लंबे ट्रैफिक जाम की तरह लग रहे थे।
एक बार जब आप घर पर होते हैं, तो आप सीखते हैं कि आपके द्वारा सौंपी गई रिपोर्ट को सुधारने की जरूरत है, जैसे, ASAP। अगर इन सब के बीच में, आपका साथी गले लगाने के लिए आता है और आप पर चुंबन की बौछार करना शुरू कर देता है, तो आप सबसे खुशमिजाज मूड में नहीं होंगे, है ना?
इसी तरह, आपकी प्रेमिका को उसके जीवन में होने वाली कुछ चीजों के बारे में भी तनाव हो सकता है। अपने आप से पूछने के बजाय, “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?”, अपने आप से पूछें कि क्या उसे हाल ही में विशेष रूप से तनाव हुआ है। ऐसे मामलों में, उसे रिश्ते में समर्थन की जरूरत होती है, न कि मतलबी होने का आरोप।
7. आप अच्छी तरह से संवाद नहीं करते हैं
जब आप अपने साथी से परेशान होते हैं, तो क्या आप उनसे इस बारे में बात करते हैं या क्या आप उनके फ्राई में सरसों की जगह केचप फैलाते हैं, इस उम्मीद में कि उन्हें संकेत मिल जाएगा? मुद्दा यह है कि रिश्तों में निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार अक्सर ऐसा लगता है कि आप दोनों एक-दूसरे से नफरत करते हैं।
ऐसी निष्क्रिय शत्रुता संचार की कमी से उत्पन्न होती है, जो टकराव के भय से उत्पन्न होती है। बड़े शब्द, लेकिन हम बस इतना कहना चाह रहे हैं: आप नहीं जानते कि एक दूसरे से कैसे बात करें।
“मेरी प्रेमिका हाल ही में मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?” “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है लेकिन बाकी सभी के लिए अच्छी है?” क्या आप इस तरह के सवालों से जूझ रहे हैं? इस बारे में सोचने की कोशिश करें कि आप अपने मतभेदों को कैसे दूर करते हैं, या यदि आप ऐसा करते हैं।
8. उसे अपने गुस्से को नियंत्रित करने में मुश्किल होती है
यदि बिना अंडे के फ्रिज के लिए जागना उसे आप पर फटकारने के लिए पर्याप्त रूप से बंद कर देता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि वह अपने गुस्से को काबू में रखने में सबसे कुशल नहीं है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह अपरिपक्व है या क्योंकि आपने अतीत में उसके असंतुष्ट व्यवहार को सहन किया है, बस इसके साथ किया जाने के लिए। बहरहाल, अपने साथी के गुस्से के मुद्दों से निपटने के तरीके को समझना ही आपको करना है।
9. वह अपने पीरियड पर हो सकती है
अध्ययनों से पता चलता है कि जो महिलाएं पीएमएसिंग करती हैं उनमें क्रोध अधिक होता है और क्रोध नियंत्रण का स्तर कम होता है। जबकि विज्ञान इस पर आपका समर्थन करता है, सुनिश्चित करें कि आप उसके गुस्से / चिड़चिड़े मूड का जवाब “ओह, क्या आप पीएमएस कर रहे हैं?”
ऐसा कुछ सुनना अच्छा नहीं लगता, और यह उसे और परेशान कर सकता है। “मैं यह नहीं कहूंगी कि वह हमेशा अपने पीरियड पर मेरे लिए मायने रखती है लेकिन वह निश्चित रूप से उस दौरान अधिक आसानी से नाराज हो जाती है। तथ्य यह है कि वह इसके बारे में जानती है, मेरे लिए पर्याप्त है, और मैं इसे नहीं लाता, “एलेक्स ने हमें बताया।
5 चीजें जो आप कर सकते हैं अगर आपकी प्रेमिका आपके लिए मतलबी है
यदि विचार, “मैं अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ करता हूं और बदले में कुछ नहीं मिलता”, तो अपने दिमाग को चकरा दें, अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में सही काम कर रहे हैं। क्या आप उसके गुस्से को गले लगाने और गले लगाने की कोशिश कर रहे हैं जब वह बस कुछ जगह चाहती है? या क्या आपने मान लिया कि उसे जगह की जरूरत है जब वह चाहती थी कि आप उसके लिए शारीरिक रूप से वहां रहें?
यदि आपकी प्रेमिका आपके साथ बदतमीजी कर रही है, तो आप क्या कर सकते हैं, यह जानने के इर्द-गिर्द घूमता है कि वह वास्तव में क्या चाहती है। अगर वह तनावग्रस्त है और रिश्ते में जगह की जरूरत है, तो अंतरिक्ष मदद करेगा (डुह!)। अगर नाराजगी है, तो आपको किंकों को दूर करने की जरूरत है। अगर उसने योरू बंधन के साथ किया है, तो “हमें बात करने की ज़रूरत है” बातचीत शुरू की जानी चाहिए।
यदि आप इस समस्या से जूझ रहे हैं, “मेरी प्रेमिका हर समय मेरे लिए नीच है, तो मैं क्या कर सकता हूँ?”, आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए हमारे पास कुछ उपाय हैं:
1. उसे जगह दें, या कुछ मांगें
जब ऐसा लगता है कि आपके साथी के साथ आपकी हर बातचीत एक उग्र तर्क में बदल जाती है, तो रिश्ते में थोड़ा सा व्यक्तिगत स्थान आपके लिए चमत्कार कर सकता है। हर मुद्दे को तुरंत हल करने की आवश्यकता नहीं है, और अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए कुछ समय निकालने का मतलब है कि आप कम आवाज और अधिक सम्मानजनक स्वर के साथ वापस आ सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपको कुछ जगह चाहिए, तो इसके लिए पूछें और अपने साथी को बताएं कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।
2. कुछ आत्म-प्रतिबिंब क्रम में हो सकते हैं
यहां तक कि अगर आप आश्वस्त हैं कि आपने उसे नाराज करने के लिए कभी कुछ नहीं किया है, तो प्रश्न को वस्तुनिष्ठ मन से देखने का प्रयास करें। शायद वह आपसे कुछ चीजों की उम्मीद करती थी जिसे आप देने में असफल रहे या आपने कुछ ऐसा कह दिया, जिस पर वह लटकी हुई है।
इस बारे में सोचें कि क्या गलत हो सकता है, और आप इसे कैसे सुधार सकते हैं। ध्यान रखें, किसी भी दुश्मनी की तह तक पहुंचने का एकमात्र तरीका अपने साथी के प्रति सहानुभूति की सेवा करना है। एक बार जब आप अपने आप को अपने साथी के स्थान पर रख लेते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि उन्हें क्या परेशान करता है और क्यों।
3. सही तरीके से संवाद करें
ज़रूर, एक स्वस्थ रिश्ते की कुंजी संचार है। लेकिन अगर आप अपने साथी पर चिल्ला रहे हैं, तो उन्होंने जो कुछ कहा है उसके लिए उन्हें अपने दिमाग का टुकड़ा दे रहे हैं, संचार वास्तव में आप दोनों को कहीं भी नहीं ले रहा है।
इसके बजाय, सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से करते हैं। अपने साथी पर किसी चीज़ का आरोप लगाने और “हमेशा” या “कभी नहीं” शब्दों का उपयोग करने के बजाय, “I” कथनों का उपयोग करने का प्रयास करें और शांति से समस्याओं के बारे में बात करें।
उदाहरण के लिए, “मुझे ऐसा लगता है कि पिछले कुछ दिनों से आप मेरे साथ बदतमीजी कर रहे हैं, और मुझे नहीं पता कि यह कहाँ से आ रहा है। क्या हम इसे सुलझा सकते हैं?” या “मैं चाहता हूं कि हम एक-दूसरे के करीब रहें, लेकिन मैं अपमानित महसूस करता हूं।”
इसलिए, एकल लोगों से संबंध सलाह मांगने और यह कहने के बजाय, “मेरी प्रेमिका मेरे लिए इतनी मतलबी क्यों है?”, सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में अपने साथी से बात करें।एक-दूसरे से लड़ना संवाद नहीं कर रहा है, आपको मुद्दों को सौहार्दपूर्ण तरीके से संबोधित करना होगा
4. उसे खुश करने की कोशिश करें
उन स्थितियों में जहां वह अपने आस-पास के लोगों के प्रति असभ्य है क्योंकि उसे तनाव दिया गया है, शायद आप उसकी सहायता के लिए आ सकते हैं और अपनी प्रेमिका को खुश कर सकते हैं (क्या यह रिश्ते में होने के बारे में नहीं है?)
हालाँकि, जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह उचित है कि आप यह समझें कि वास्तव में उसकी मदद करने के लिए क्या करने जा रहा है। यह मानने के बजाय कि मालिश उसे बेहतर महसूस कराएगी, आप हमेशा अपने साथी से पूछ सकते हैं कि आप उनके लिए क्या कर सकते हैं। जब आप मालिश करने वाली को घर वापस भेजेंगे तो यह आपको शर्मिंदगी से बचाएगा क्योंकि आपके साथी ने कहा, “मैंने कभी मालिश के लिए कब कहा है?”
5. अनादर को बर्दाश्त न करें, लेकिन आवेग में काम करने में जल्दबाजी न करें
एक बिंदु के बाद, आपको कहीं रेखा खींचनी होगी और एक स्टैंड लेना होगा। यदि आपका अपमान किया जा रहा है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि उस व्यवहार को बढ़ावा देने से आपको भविष्य में और अधिक निराशा होगी।
अगर आपको लगता है कि रिश्ते में आपके प्रति अनादर है जिसे आप स्वीकार करने को तैयार नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने अपनी भावनाओं को प्रकट किया है। हालाँकि, गुस्से में ऐसा करना केवल चीजों को और खराब करने वाला है।
जब ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, जहां आप खुद को ऐसी बातें कहते हुए पाते हैं, “वह अपने पीरियड पर मेरे लिए मतलबी है,” या “वह हमेशा इतनी असभ्य क्यों है?”। स्थिति का आकलन करना और अपने अगले कदमों का पता लगाना ही आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका है।
उम्मीद है, हम आपको “मैं अपनी प्रेमिका के लिए सब कुछ करता हूं और बदले में कुछ नहीं मिलता है!” जैसे विचारों के सर्पिल से आपको दूर करने में सक्षम हैं। और आपको कुछ चीजों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित किया है। यदि चीजें अच्छी होती हैं, तो बहुत जल्द आप आश्चर्यजनक रूप से गले मिलने और गले मिलने वाले दिनों में वापस आ जाएंगे।